マイプロテイン

どうも、山猿です。

昨日の筋トレの影響で筋肉痛が残ってたので今日はトレーニングはお休みしました。

昼休憩の時間長かったので少し勿体無かったですが。

会社にPC持って行ってブログ書けば良かったな。

次からはそうしよう。

ボチボチ、ホエイプロテインの新しいやつを検討しないといけません。

体重が65キロになったらダイエットサプリをやめてプロテインのみに変更しますので。

今はプロテインを薬局で買っていますが、正直高いです!

貧乏リーマンの当方にはかなりキツイ出費す・・・。

で、ネットで調べてみました。

マイプロテインとかいうイギリスのメーカーのプロテインが安くて性能もいいらしいですね。

味も53種類あるとか。

まあ不味くなければいいですが。

ちと、次の休みに商品の詳細をみて吟味したうえで、よさそうなら発注しようかと思います。

今日の山猿メニュー

【本日の体重】70.1キロ(スタート時比マイナス13.0キロ)

【本日の体脂肪】20.8%

【本日の食事】
朝食:DHCプロテインダイエット+ダイエットパワー
昼食:サラダ、豆腐、卵焼き、ベーコン+カロリミット
夕食:サラダ、ねぎとろ丼、キムチ+カロリミット

【今日の運動】
昼:少しだけウォーキング

夜:軽い筋トレ

【その他】
夕食時特保コーラ、ベジファースト、緑茶、安物加圧シャツ

 

↓もし記事が面白かったら1日一回ポチッと応援
よろしくおねがいします!
くだらない記事と思ったらスルーでwww

にほんブログ村 ダイエットブログへ
にほんブログ村


シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする