暴飲暴食

どうも、山猿です。

今から反省会を行います。

まず昼食です

麻婆豆腐刀削麺。大量の炭水化物。

すごい量の麺でした。超美味かったけど。

これだけでもリバウンド濃厚です。

さらに餃子。

中に小籠包ばりにスープが入っておりました。スープ高カロリーでしょうな・・・。

これだけで済ませればまだ良かったのですが・・・

次に晩御飯です

肉200グラム、ハンバーグ200グラムです。

肉はミスジという部位です。カロリーどうなんだろ?

ライスも食べました

死ね!って感じですね。

用事を済ませ帰ろうとしたら駅にマザー牧場の直営店がありました。

いつもはしっかり歯止めが効くのですが今日はまったく効きません。

ソフトクリーム濃厚です美味すぎ・・・

カロリーはしらんけど。

そして朝体重を測りました・・・。

71キロでした。多少リバウンドしてますね・・・。

まあ思ったほど増えてはいなかったので多少ホッとしました。

明日からまた頑張ります

 

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