【すき家】ロカボ牛麺

どうも、山猿です。

今日の昼御飯はすき家に行ってコイツを食べてきました。

ロカボ牛麺です。ベジファーストする為にサラダもつけました。

温かい麺と冷たい麺のどちらも選べるらしいです。

従業員のねーちゃんにどちらが美味いのか聞いたら「温かい方です」と答えてくれたので温かい方を選択しました。

さて、では成分などを分析していきましょう

【ロカボ牛麺の成分】

カロリー:384㎉

たんぱく質:17.9ℊ

脂質:24.1ℊ

炭水化物:26.6g

となっております。400㎉以下ですし、なかなかのヘルシー料理ですね。

さて、牛丼ライトと比べると・・・。

うーん、牛丼ライトの方がすべてにおいて優秀かな・・・。

これからは牛丼ライト食べようwww

【ロカボ牛麺の味は・・・?】

なかなか美味しかったです。

コンニャク麺はうどんみたいな風味ではありますが・・・いかんせん・・・

コンニャクなので噛み切りづらいwww

備え付けのレンゲにのせて食べるのをお勧めいたします。

ロカボ牛麺もいいけど・・・個人的には牛丼ライトかなwww

今日の山猿メニュー

【本日の体重】72.3キロ(スタート時比マイナス11.7)

【本日の体脂肪】21.0%

【本日の食事】
朝食:DHCプロテインダイエット+ダイエットパワー
昼食:ロカボ牛麺+サラダ
夕食:麻婆豆腐、サラダ、白米+カロリミット

【今日の運動】
簡単な筋トレだけ

【その他】
夕食時特保コーラ、ベジファースト、緑茶

 

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