適当なブログ

どうも、山猿です

昨日は無い知恵を絞ってまともな記事を書きました。

しかし・・・

PVが伸びていない・・・

昨日の半分もいかない・・・。

なぜだ・・・。ばかな・・・。

モンキーはモンキーらしく適当な日記を書けという事でしょうか?

わかりました。今日は適当に書きます。

今日の一日です。

朝は例によってDHCプロテインダイエットでした。

そんでもって会社行って仕事して・・・。

昼間マックエビフィレオセットを注文しました。

見ての通りサイドメニューがポテトでなくサラダ。

ドリンクがコーラでなく爽健美茶です。

カロリーは確かにポテト&コーラのセットの半分以下ですが・・・。

満足度はポテト&コーラのセットの10分の1以下です。

私は上のセットを貧弱セットと呼んでいます。

仕事終わりにジムで汗を流してきました。

結構、追い込みましたが夕方を過ぎて混んできたのと、モチベーションアップにつながるようなギャルがまったくおらず、むさくるしい男ばかりになったので帰りました。

晩御飯は上記のメニューでした。

野菜とたんぱく質だけです。頑張りました。

サラダが賞味期限切れていて若干変色しておりましたが、まあ死ぬことはないでしょうから大丈夫です。

以上で適当日記を終わります。

【本日の体重】74.0キロ(スタート時比マイナス10.0)

【本日の体脂肪】23.6%

【本日の食事】
朝食:DHCプロテインダイエット+ダイエットパワー
昼食:貧弱セット+カロリミット
夕食:サラダ、大根と鶏肉の煮物、半熟煮卵、めかぶ+カロリミット

【今日の運動】
昼:ジムで強めのトレーニング

【その他】
夕食時メッツコーラ、ベジファースト、加圧シャツ、緑茶

 

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