マクドナルド

どうも、山猿です

今日の昼食はマクドナルドでした。

何を隠そう、僕はマクドナルド大好き人間。

昔、バイトもしてましたしね・・・。

僕はマクドナルドでは

ビッグマックのポテトLコーラLセット(1240kcal)

もしくは

テリヤキバーガー、エビフィレオにポテトLコーラLセット(1600kcal)

と決めております。

てか、こんなにカロリーあったんかwww

しかし・・・

今日食べたのは・・・

ポテトがないやんけ・・・

飲み物も爽健美茶だ・・・

フィレオフィッシュ(340kcal)でなくエビフィレオ(391kcal)を選んだのは俺のささやかな抵抗

こんなのマックじゃない・・・

俺が食いたいのは・・・

今日発売のトリプルチーズバーガー

レジにいたおねーさんが今日食べたらしいので感想を聞くと・・・

胃にもたれます

と言ってました。

食べるのやめとこう。

でもまあトータル410kcalで抑えられ、そこそこ満足できたので良かったです

主要マックメニューのカロリーはこんな感じ

グランクラブハウス516kcal

ビッグマック530kcal

てりやきマックバーガー496kcal

ベーコンレタスバーガー376kcal

ダブルチーズバーガー463kcal

ハンバーガー260kcal

ポテトM424kcal

バーガー2つとかマジでヤバいですねwww

そりゃ太ったわけだwww

【本日の体重】74.6キロ(スタート時比マイナス9.5)

【本日の体脂肪】24.8

【本日の食事】
朝食:DHCプロテインダイエット+ダイエットパワー
昼食:マクドナルド(エビフィレオセット)+カロリミット
夕食:サラダ、豚汁、ごはん+カロリミット

【今日の運動】
昼:筋トレ

【その他】
ベジファースト、加圧シャツ

 

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