送別会

どうも山猿です。

今日は会社の飲み会でした。送別会です。

基本、送別会とか歓迎会は出席することにしてますので行ってきました。

余談ですが、今ヤホーで「飲み会」で検索したら次のワードが「いきたくない」でした。

そんなに飲み会行きたくない人多いのかwww

ウケるwww

バイキングが評判のホテルでの送別会なので「バイキングだろうからダイエット食だけ食べればいいな」と思っていたのですが・・・

残念ながら懐石でした・・・。

ダイエットにはキツそうです。

仕事が終わって送別会場にいきました。

ちょっと残業になってしまい遅れて行くことになってしまいました。

席に着くなり、メッツコーラ(持ち込み可能だったので)とカロリミットを飲みます。

そして次にベジファーストをしようと思ったのですが野菜がありませんでした。

残念です。

ただあまりメタボメタボしたメニューがなかったのが救いでしたが、いかんせん量が多い・・・

しかし、食べ物を残さないのが私の鉄の掟なので、全部食べました。

かなり腹いっぱいでリバウンド必至です。

車を止めている場所までダッシュして少しカロリー減らしました。

あまり意味なさそうだけど・・・。

そして朝、なぜか体脂肪が激増してました。イミフ!!

ただ古い体脂肪計だと26.7でした。

まあ体脂肪は正確な測定が難しいようですから気にしないでおきます。

【本日の体重】76.40キロ(スタート時比マイナス7.60)
【本日の体脂肪】28.5

【本日の食事】
朝食:卵かけご飯、じゃこサラダ、めかぶ、もずく酢+大人のカロリミット
昼食:DHCプロテインダイエット
夕食:懐石料理+普通のカロリミット

【今日の運動】
特になし

【その他】
朝食時に特保コーラ、ベジファースト、

 

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