俺は人間をやめるぞッ!!

今日の私の晩御飯です。

え!?と思う方、多いでしょう。

これが意外といけるんですよ。

結構ジューシーで。

なめてもらっては困ります。

特筆すべきはその性能。

まず100グラムあたり69キロカロリーとかなりのローカロリーです。

一缶全部食べても250キロカロリーくらいです。

肉を375グラム食べて250キロカロリーはマジすごいよ!!

ニンジンやグリンピースといった野菜も取れる。

さらにビタミン、ミネラルも豊富です。

どんだけ万能食品やねん!!

これだけのダイエット食材なかなか無いでしょう。

すごいよコイツはッ!!

やべぇ、早く食いたくて我慢できなくなってきた・・・。

も、もう我慢できない・・・。

いただきまーす!!

・・・・・・・・。

・・・・・・・・。

すみません、嘘つきました。

大変申し訳ございませんでした。



今日は、昨日の反動で筋肉痛でしたので筋トレはお休みでした。

明日はハードにやりたいので今日中に筋肉痛とりたいので入浴剤バブを入れた風呂でゆっくり休もうと思います。

明日までに筋肉痛とれるといいな。

【本日の体重】80.2キロ(スタート時比マイナス4.6)

【本日の体脂肪】26.4

【本日の食事】
朝食:DHCプロテインダイエット
昼食:サラダ、ベーコン、おでん卵、こんにゃく煮+カロリミット
夕食:ご飯、サラダ、麻婆豆腐、鳥塩焼き、めかぶ+カロリミット

【今日の運動】
今日は特になし

【その他】
ベジファースト


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