2017/10/30 今日の戦い

本日の体重】82.4キロ

【本日の食事】
朝食:パン、かぼちゃサラダ ベーコンエッグ レタス
昼食:スパゲッティミートソース サラダ+ゼナドリン
夕食:ねぎとろ丼

【今日の運動】
・早朝、夜の筋トレ

【その他】
・早朝から夜まで加圧シャツを常時着用

3食とも炭水化物取っとるやないかー

無様な一日でした。

ただ、今日加圧パンツ届いたので明日は頑張るで!

 

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